Как сохранить спортивный настрой

Как сохранить спортивный настрой

... и не забросить свои тренировки? Определите свою задачу. Важно понять ваши внутренние мотивы. Определите для себя, почему вы этого хотите. Спросите себя: "Для чего я занимаюсь, и чем эти занятия...

Разгрузочная неделя

Разгрузочная неделя

Если попытка провести 1-3 разгрузочных (фруктовых) дня прошла успешно, можно двигаться дальше - к 7-10 разгрузочным дням. В рацион вводятся сырые и вареные овощи, а также углеводы. На такой диете...

Массаж против целлюлита в домашних условиях

Массаж против целлюлита в домашних условиях

Массаж от целлюлита - востребованная и эффективная процедура, которую можно делать и в домашних условиях. При соблюдении правильной техники выполнения вы очень быстро распрощаетесь с «апельсиновой коркой» навсегда. Массаж от...

Криотерапия в лечении целлюлита

Криотерапия в лечении целлюлита

Криотерапия - это лечение некоторых заболеваний и косметических недостатков кожи жидким азотом. О благотворном влиянии дозированного холода на организм было известно уже давно. И уже в наше время было доказано,...

Процедуры в салоне - краткий обзор

Процедуры в салоне - краткий обзор

Избавление от целлюлита - процесс довольно длительный. По этой причине требуется запастись терпением и настроиться на то, что помимо посещения салонов вам самим придется приложить множество усилий для достижения желаемого...

Бывает ли у мужчин целлюлит?

Бывает ли у мужчин целлюлит?

Целлюлит - это типично женский недуг, у мужчин его не бывает по нескольким причинам. Во-первых, у женщин в два раза больше жировой ткани, чем у мужчин. А поскольку...

Нарушение лимфотока

Нарушение лимфотока

Одной из главных причин, приводящих к образованию целлюлита, являются различные нарушения циркуляции крови и лимфы. Кровь обеспечивает клетки тела питательными веществами и кислородом. Накопление жидкости и шлаков грубо вмешивается в...