Прессотерапия - альтернатива вакуумному массажу

Прессотерапия - альтернатива вакуумному массажу

Еще один, не очень известный метод борьбы с целлюлитом - прессотерапия или "компрессионная терапия". Этот метод сродни аппаратному массажу, но здесь ведущая роль отводится не массажисту, а специальному оборудованию. На...

Ароматерапия от целлюлита

Ароматерапия от целлюлита

В лечении целлюлита широкое применение находит ароматерапия. Ароматические (эфирные) масла способны улучшить самочувствие и даже способствовать излечению от ряда болезней. Они воздействуют на организм с двух сторон - через органы...

Улучшение работы кишечника

Улучшение работы кишечника

Запор - это редкое и затруднительное опорожнение кишечника. От запоров страдают очень многие люди, особенно жители больших городов. Это неприятное расстройство возникает чаще всего у тех, кто любит посидеть, полежать,...

Эффективные разгрузочные дни

Эффективные разгрузочные дни

Прежде, чем приступать к серьезной детоксикации организма, нужно попробовать провести не более 1-3 разгрузочных дней. Эти дни, когда вы будете питаться преимущественно фруктами и ягодами, принесут вам ощутимую пользу. Печень,...

Влияние образа жизни на целлюлит

Влияние образа жизни на целлюлит

Приступая к борьбе с целлюлитом, нужно учитывать, что такие биологические факторы, как тип телосложения и естественный биохимический состав крови, находятся вне нашего контроля. Поэтому нужно полностью использовать те факторы, где...

Стадии целлюлита

Стадии целлюлита

Единая классификация целлюлита до сих пор не утверждена, поэтому в разных источниках можно встретить различные описания внешних проявлений целлюлита для каждой стадии. При этом большинство авторов сходятся во мнении, что...

Треккинг и сайклинг

Треккинг и сайклинг

Сайклинг. Сегодня это очень модный стиль. Разработал его американский велосипедист Джонни Голдберг. Основой этой системы тренировок является занятие на велотренажере, совмещенное с просмотром видеофильма. Перед занимающимися находится большой экран, на...