Антицеллюлитный массаж ложкой

Антицеллюлитный массаж ложкой

Женщины стараются избавиться от ненавистного целлюлита всеми доступными способами. Среди множества антицеллюлитных процедур, массаж занимает лидирующие позиции.

Предлагаем Вам необычную технику антицеллюлитного массажа – антицеллюлитный массаж ложкой. Такой массаж вполне можно выполнять самостоятельно, в комфортных домашних условиях, если нет противопоказаний к данной процедуре.


Техника под названием антицеллюлитный массаж ложкой была предложена немецким косметологом Рене Кохом. С помощью ложки воздействие на целлюлит более точное и точечное.
Метод заключается в том, что при прикосновении холодного металла с кожей улучшается кровообращение и уменьшаются лимфоузлы, выводится излишек жидкости, снижаются отеки, улучшается обмен веществ.
Данный метод также помогает избавиться от лишнего жира, помогает подтянуть мышцы и расслабить их, улучшить структуру кожи.

Как делается массаж ложкой

Для массажа лучше взять мельхиоровые и серебряные ложки, хотя и обычные подойдут.
Их применяют горячими и холодными, смазанными кремом или эфирным маслом.
Запрещено делать массаж около лобка, в паховой области и в коленном сгибе.
Не следует делать массаж в домашних условиях, если имеются следующие противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, варикоз, лихорадка, при повреждениях кожного покрова и гнойниках.
Перед массажем 1 или 2 ложки нагревают или охлаждают.
Также следует сначала разогреть и расслабить мышцы.
Для лучшего эффекта выпуклую часть ложки смазывают маслом, кремом или медом.

Массаж делают не спеша, мягкими движениями, а постепенно темп можно ускорить. Его начинают выполнять круговыми движениями сначала по часовой стрелке, а следом с легким нажимом повторяют процедуру против часовой стрелки.

При массаже ягодиц движение ложек идет от центральной части в стороны, потом снизу вверх.

Массаж живота начинают от пупка наверх с сильным нажимом, но, так как это деликатная зона, следует начинать процесс легкими движениями.

При массаже бедер сначала уделяется внимание внутренней поверхности, а потом внешней стороне бедер.

Массаж рук начинают от локтя по внутренней стороне рук круговыми движениями.

Горячие ложки используют при массаже зоны декольте. Если на ложку нанести антивозрастной крем, то повысится эффективность массажа лица и шеи.

Массаж делают как минимум раз в неделю, и его длительность должна быть от 15 до 20 минут на зону.