Программа очищения организма

Правила очищения организма

Древняя китайская пословица гласит: "Свою болезнь ищи на дне тарелки". Эта народная мудрость десятки тысяч лет определяла основное направление оздоровления организма человека в странах Востока. Еще Авиценна говорил: "Если человек заболел, первое, что он обязан сделать, - отказаться от пищи. Второе - организовать очистительные воздействия для кишечника.


Третье - изменить характер питания и промыть "канализационные системы организма" (лимфатическую, мочевыделительную и желудочнокишечный тракт). И только когда все это не помогло, он может обратиться к врачу".

А требуется ли нам очищение организма и что это такое?
В нашем организме находится заданное число вредных веществ, причем их объемы чаще зависят не от возраста, а от образа жизни и состояния здоровья. Вредные вещества условно делятся на две большие группы: экзотоксины и эндотоксины.
Правда состоит в том, что мы не можем дышать, пить, питаться и вместе с тем не поглощать внутрь массу "чуждых элементов" химического и природного происхождения - экзотоксинов.

Токсические воздействия на организм человека

Чаще всего с экзотоксинами мы сталкиваемся при:

  • пищевых отравлениях (токсины микробов, грибков, нитраты, тяжелые металлы);
  • неправильном питании и "неправильных" диетах, в том числе;
  • вдыхании воздуха, насыщенного вредными примесями (проблема мегаполиса и вредного производства, курение);
  • злоупотреблении алкоголем;
  • лекарственных интоксикациях (прием препаратов, содержащих токсичные вещества, или прием лекарств в больших дозах).

Это, разумеется, не все источники и способы проникновения токсинов в организм человека. Возьмем, к примеру, вечных спутников людей - паразитов, попросту глистов. Проникая к нам в желудок с водой и едой, они поселяются надолго и основательно, причем не только там, но и в кишечнике, печени и даже в мозгу.

Они живут, питаются и выделяют экскременты, которые оказываются для человека опасными, отравляя его организм.


Потом мы удивляемся: откуда аллергия, дерматит или язва желудка?

Вдобавок, наш организм может "заниматься" и самоотравлением. Эндотоксины - это как раз те вещества, которые образуются в организме в процессе его жизнедеятельности.

Как Вы, наверное, уже догадались - неправильной жизнедеятельности, то есть при различных заболеваниях и нарушениях обмена веществ:

  • отклонениях в работе кишечника (дисбактериоз);
  • дисфункциях печени (гепатиты различной формы);
  • болезнях носоглотки (ангина, фарингит, грипп, ОРЗ);
  • заболеваниях ротовой полости (парадонтит, парадонтоз, гингивит);
  • заболевании почек;
  • аллергических состояниях;
  • стрессах и т.д.

Это далеко не полный список проблем, которые приводят к образованию и накоплению огромного количества вредных веществ. Да, организм человека - единственная и совершенная саморегулирующаяся и самонастраивающаяся система, способная выводить наружу токсические продукты обмена веществ. До определенного момента органы ведут отчаянную борьбу со всеми ядами: разрушают, нейтрализуют и избавляются от всех этих нечистот.

Однако в нынешних условиях органам-работягам становится все труднее и труднее справляться с агрессией токсинов, и наступает момент, когда те начинают накапливаться внутри нас. "Вакансии", появившиеся из-за отсутствия полезных бактерий, ферментов, моментально занимают "непрошеные гости", они отравляют организм и нарушают его слаженную работу (чаще всего нарушаются функции иммунной, гормональной, сердечно-сосудистой и обменной систем). И круг замыкается.

Это приводит к осложненному течению многих заболеваний и препятствует выздоровлению. Если в крови, к примеру, начинают собираться какие-нибудь бляшки, в почках - песок с камнями, то виноваты не только "шлаки", но и плохая работа органов, и расстройство обмена веществ.

Места накопления токсинов в организме самые разные. Непереработанные и недоокисленные продукты присутствуют на практике во всех тканях. В первую очередь они скапливаются в кишечнике. Это следствие неполадки функции симбиоза - нормального сосуществования и взаимодействия бактерий и человека: число болезнетворных кишечных бактерий растет, а число полезных бактерий микрофлоры - падает.

Раньше считалось, что иммунитету человека страшны исключительно инфекции. Сегодня уже доказано, что 80% иммунной системы "находятся" в стенках толстого и тонкого кишечника. Иммуноглобулины (белковые субстанции, обладающие защитными свойствами) главным образом продуцируются тут.

Слизистая оболочка толстой кишки считается первой и самой основной линией обороны организма от токсинов. Различные инфекционные и воспалительные заболевания, ревматизм, полиартрит, бронхиальная астма, кожные болезни, повышенное артериальное давление, мигрень, аллергия и многие иные недомогания могут быть обусловлены нарушением функции кишечника.

Образуясь на стенках кишки, билирубиновые камни, налеты, наросты и корки мешают перистальтике и транспортировке пищи. В результате - запоры, вздутие или диарея. Лекарства лишь на время улучшают состояние, нерешенная проблема загоняет организм в глухой угол. Забитая толстая кишка препятствует нормальному всасыванию витаминов и микроэлементов, а также воды, и мы "высыхаем". Если мы своевременно не поможем себе, своему организму, он сам будет пытаться спрятать свои яды в какую-нибудь капсулу, а в результате - полипы, опухоли. Накапливаемые токсины нарушают обмен веществ, что приводит к ожирению.

Спасайся, кто может! И наш организм спасается. Накапливает жир. Ведь лишний вес - это не только причина заболеваний, но и их следствие. А жировые прослойки и целлюлитные "залежи" - весьма удобный "отстойник" для шлаков. Попадая извне в кровь, эти "плохиши" вступают во взаимодействие с липидами (жирами крови), после чего вредное воздействие данной "грязи" на организм в целом ослабляется, зато на животе и бедрах образуются "курдюки" и "апельсиновые корки". Такое положение дел усугубляется при патологиях поджелудочной железы или печени. И такая "глухая защита", как целлюлит, - меньшее зло (могли бы развиться сложности со здоровьем и посерьезнее).

И все это не просто болит, колет, режет...
Сопротивляемость организма снижается, общее состояние никуда не годится, силы покидают, настроение "на нуле", депрессии, усталость, необъяснимые страхи, злость, обиды. Даже в зеркало смотреться не хочется!
И правда - ничего приятного там не увидишь: тусклый взгляд, землистого оттенка кожа, тонкие блеклые и редкие волосы. Неужели это я? Любой косметолог скажет Вам, что если организм отравлен токсинами, глупо ожидать от своей кожи здорового цвета и хорошего состояния. Особенно чувствительны к токсинам волосы. И если они секутся и выпадают - это первый сигнал тревоги: "С "излишками" в организме требуется что-то делать!" И даже самые хорошие косметические средства тут оказываются бессильными.

Есть четыре "кита", на которых зиждется наше здоровье: правильное питание, правильное дыхание, физическая нагрузка и биологическая чистота внутри организма. И самым важным законом нашей жизни считается следующий: прежде чем наполнять наш организм пищей, его непременно требуется очистить от отличающихся ядов, токсинов, отложений, препятствующих нормальному функционированию всех его биологических систем.

Правила очищения организма

Как правильно чиститься и выводить токсины из организма
  • Подготовьте себя, свою семью и друзей психологически и практически к новому режиму питания; вам будет очень нужна поддержка со стороны близких людей.
  • Воздержитесь на время от походов в гости, вечеринок и приемов. Вам совершенно ни к чему лишние кулинарные соблазны, а также возможные насмешки или попытки знакомых убедить вас отказаться от своих намерений.
  • Не пытайтесь приступить к программе очищения организма в период, когда вы сильно заняты или находитесь в состоянии стресса.
  • Если есть возможность, лучше всего взять несколько дней отгула. Вы вернетесь на работу посвежевшей, будто побывали в отпуске. Если с от гулом не получается, приступайте к фруктовому посту в выходные.

Начиная очищение организма, взвесьтесь и снимите мерки (объем груди, окружность талии, бедер, обхват плеча и т.д.). Повторяйте эту операцию с месячными промежутками. На первых порах, когда тело избавляется от излишков-жидкости, потеря веса может быть значительной. Впоследствии, по окончании разгрузочных дней, вес должен стабилизироваться.

Занесите в дневник свои ощущения, самочувствие и все физические изменения. В дальнейшем это поможет определить, не вызывают ли у вас те или иные продукты аллергическую или другую нежелательную реакцию.

Для успеха ваших начинаний чрезвычайно важно тщательное планирование. Напишите список необходимых продуктов и приобретите их перед началом очищения организма. Если у вас неожиданно закончится запас фруктов или вам не понравятся овощи для салата, в такие моменты вы можете поддаться слабости.

В день перед началом детоксикации не переедайте.


ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
Глубокое очищение организма Натуральная детокс программа кишечник, печень, кровьГлубокое очищение организма Натуральная детокс программа кишечник, печень, кровь
Здесь Вы найдете практическую информацию, как с помощью натуральных средств провести глубокое и эффективн...
Программа для настройки мозга на очищение организма от шлаков, токсинов.Программа для настройки мозга на очищение организма от шлаков, токсинов.
Настрой мозговых волн на очищение организма от шлаков, токсинов. Звуковые Бинауральные Вибрации в диапазон...