Типы женской фигуры и целлюлитные отложения

Типы женской фигуры и целлюлитные отложения

Конституция или особенности строения тела человека во многом определяют его внешний облик и характер поведения, реакцию на стрессовые ситуации и т.д. Самой известной научной классификацией является деление на гиперстеников, нормостеников и астеников по телосложению. Обычно масса тела у гиперстеников выше, чем у астеников. Для определения взаимосвязи конституции и целлюлита обычно рассматривают четыре типа женской фигуры.

1-й тип - мужской тип фигуры. Эти женщины имеют хорошо развитые мышцы, они ширококостны, имеют широкие плечи и грудную клетку, узкий таз (бедра). Отложение избытков жиров у них происходит по мужскому типу. Очень часто жир откладывается на шее, в так называемом "загривке". Это проявления целлюлита, хотя им может сопутствовать остеохондроз, усиливающий застой крови и лимфы, повышающий давление в жировых клетках, что сопровождается нарушением обмена веществ в них.

Другие излюбленные места для целлюлита - это плечи, надплечья, область лопаток и живота. Живот при этом очень часто имеет резко выпуклую форму в верхней части живота выше пупка.


По форме он напоминает "пивной животик" или живот беременных. Ноги у таких женщин часто остаются сравнительно худыми. Вообще, отложению жировой ткани в гораздо большей степени подвержена верхняя половина тела, что следует учитывать, подбирая программу коррекции фигуры.

Такие женщины имеют грузный вид и обычно выглядят весьма тяжеловесными. Очень часто с возрастом у таких женщин появляется одутловатость и покраснение лица. Все эти особенности строения связаны с большей активностью мужских половых гормонов, которые вырабатываются у каждой женщины. У таких людей бывают проблемы с излишней волосатостью в области лица, волосы при этом более жесткие и грубые, хуже поддаются различным методам удаления. Таковы, в общих чертах, особенности данного конституционального типа.

Гораздо чаще встречается 2-й тип женской фигуры, пожалуй, самый распространенный. Для таких женщин характерно равномерное отложение жира в нижней половине тела, особенно в области ягодиц, бедер (галифе), живота ниже пупка. Верхняя часть тела при этом может оставаться абсолютно нормальной. Такие женщины не очень высокого роста, имеют широкий таз и бедра, не сильно выраженную мускулатуру, даже при регулярных тренировках в спортивном зале, тонкие кости. Зачастую любят сладости. При регулярном нарушении диеты, сидячем образе жизни они легко "оплывают жиром". Часто женщины этого типа имеют нарушение венозного оттока от нижних конечностей, что способствует развитию целлюлита в названных областях и варикозной болезни. Такой тип фигуры формируется у женщин с сильным влиянием эстрогенов - женских половых гормонов.

Для 3-го типа характерна равномерная полнота всего тела. Этому типу присуще избыточное содержание жидкости во всем теле и ее легкая задержка. Кости скелета с трудом можно прощупать и определить их строение. Но можно сказать, что они среднего строения. Мышечная ткань не выражена, очень слабая. Вообще такие женщины очень вялые, сонливые. Они как будто все время спят, им трудно "раскачать" себя на какое-то новое начинание, вообще сдвинуться с места. Они очень легко набирают вес, даже ничего не кушая. Используя самые жесткие диеты и интенсивно занимаясь спортом, люди этого типа "сбрасывают" буквально граммы веса, но при малейшем послаблении тут же возвращаются к своему прежнему состоянию. Как правило, сначала они что-то пытаются с собой делать, но потом, махнув на все рукой, перестают заниматься коррекцией фигуры вообще.

Такой тип может развиться с самого детства или быть приобретенным в процессе жизни. И в том, и в другом случае его формирование, скорее всего, связано с функцией щитовидной железы. У таких людей уровень гормонов щитовидной железы может быть в пределах нормы, но норма - понятие растяжимое, и обычно она колеблется в довольно приличном диапазоне показателей. У людей этого типа уровень гормонов щитовидной железы будет находиться на нижней границе нормы или близко к ней.

Женщины 4-го типа, как правило, к косметологам по поводу своей фигуры не обращаются. Для них характерна стройная фигура, тонкий костяк. Они имеют длинные руки и ноги, рост выше среднего или высокий. Они очень стройные, больше похожи на подростков, долго сохраняют юношеский вид и обычно их возраст оценивают моложе, чем есть на самом деле. Эти люди имеют не выраженную жировую прослойку. Как правило, они не полнеют, даже постоянно нарушая все мыслимые запреты. Людей этого типа отличает интенсивный обмен веществ. Целлюлит у таких женщин может располагаться в области бедер или нижней части живота, обычно в каком-либо одном месте. Такой локальный целлюлит может "деформировать" ноги, и это нарушение обычно и беспокоит женщин данного типа сильнее всего. Даже интенсивные занятия спортом и самые жестокие диеты не могут помочь в этом случае. Как правило, женщины худеют еще больше, становятся совсем худыми, а целлюлит все равно остается.

Надо сказать, что в природе нечасто встречаются "чистые" типы. Обычно могут быть проявления других типов, но какой-то обязательно является ведущим.

Помните, что тип фигуры - это не медицинский диагноз, это скорее тенденция развития организма в течение жизни.