Главная / Профилактика и лечение / Лимфодренажный массаж и прессотерапия

Лимфодренажный массаж и прессотерапия

Нарушение лимфотока

Одной из главных причин, приводящих к образованию целлюлита, являются различные нарушения циркуляции крови и лимфы. Кровь обеспечивает клетки тела питательными веществами и кислородом. Накопление жидкости и шлаков грубо вмешивается в этот процесс, нарушая микроциркуляцию крови. Это первый шаг от здоровой ткани к целлюлиту. Недостаточная циркуляция крови и лимфы в микрокапиллярах жировой ткани означает, что клетки недополучают полезные вещества и «сидят на голодном пайке», а шлаки и токсины удаляются лимфатической системой не полностью. Это приводит к застойным явлениям в тканях и, что почти неизбежно, к целлюлиту.

Нередко замедленный обмен веществ (и, как следствие, нарушение микроциркуляции в тканях) вызывается чисто внешними причинами. Например, одежда, чересчур туго сжимающая талию и ноги, может вызвать нарушение кровообращения. Хирургические операции на органах таза, в том числе удаление матки и кесарево сечение, также нарушают обмен веществ в тканях: во-первых, кровеносные и лимфатические сосуды повреждаются при операции, во-вторых, они сжимаются при образовании послеоперационного шрама.

В нашем теле существует система очистки — это лимфатическая система, действующая параллельно с кровеносной системой, но независимо от нее. Лимфатическая система состоит из лимфатических сосудов различного диаметра. Тончайшие из них — лимфатические капилляры — образуют разветвленную сеть в подкожных тканях, по которой отводятся жидкие продукты распада из межклеточного пространства. Лимфа, содержащая продукты распада, через лимфатические узлы поступает в лимфатические протоки, расположенные в верхней части тела и соединенные с крупными кровеносными сосудами у сердца. Лимфа фильтруется, а затем поступает в кровь, идущую на очистку в почки и печень.

Схема лимфатической системы

Исследователями целлюлита обнаружено, что у всех женщин, страдающих этим недугом, нарушена циркуляция лимфы. В лимфатической системе, в отличие от системы кровообращения, нет такого мощного насоса, как сердце. Продвижение лимфы к сердцу частично зависит от сокращений мышц рук и ног, частично — от действия дыхательных мышц. Более того, два основных лимфатических протока, где собирается лимфа перед поступлением в кровь, по-разному обслуживают левую и правую стороны тела. Правый лимфатический проток, расположенный под правой ключицей, собирает лимфу только из верхней правой части тела, тогда как грудной лимфатический проток отводит лимфу, поступающую из левой стороны головы, шеи и груди, левой руки и всего тела ниже грудной клетки. Интересно отметить, что практически всегда целлюлит на бедре правой ноги более выражен, чем слева. Это происходит скорее всего потому, что с этой стороны шлаки проходят более длинный и сложный путь до очищения при отсутствии механизма, способствующего их продвижению.

Лимфодренажный массаж

Нарушение лимфотокаЛимфодренаж — дорогостоящая, но очень эффективная процедура. Многие специалисты утверждают, что в идеале следовало бы каждому из нас проходить подобный массаж раз в неделю на протяжении всей жизни. Такой массаж, выполненный высококвалифицированным массажистом, дает потрясающий эффект, улучшая обменные процессы между клетками и межклеточной жидкостью и ускоряя выведение шлаков из организма.

Читать:   Лечим целлюлит лазером

Считается, что особенно эффективно сочетание лимфодренажного массажа с общим расслабляющим массажем, так как мышечные зажимы блокируют течение крови и лимфы.

При лимфодренаже массажист совершает бережные нажимающие и круговые движения, прорывающие блокаду сосудов и прокачивающие лимфу по направлению к лимфатическим узлам, где она фильтруется, а затем через лимфатические протоки возвращается в кровяное русло. В некоторых косметических салонах проводят лимфодренажный массаж по улучшенной методике, сочетая его с механическим массажем.

Лимфодренажный массаж применяется для улучшения питания кожи, активизации крово- и лимфотока. Лечебный лимфодренаж воздействует на весь организм и оказывает хороший оздоравливающий эффект.

Ручной лимфодренаж

Лимфодренажный массаж, производимый вручнуюПроцедура ручного лимфодренажа требует не менее одного часа. Опытный массажист сначала снимает руками мышечное напряжение и спазмы по всему телу, то есть на поверхности и в глубине тканей.

Затем делается мягкий поглаживающий массаж волнообразными движениями снизу вверх по току лимфы. Движения настолько плавные и мягкие, что человек во время сеанса часто засыпает. Такой эффект лимфодренажного массажа объясняется его успокаивающим действием на центральную нервную систему. Во время массажа не должно быть никаких болезненных ощущений. Таким образом осуществляется воздействие на лимфатические капилляры, расположенные в коже, и на нейрорецепторы, идущие от кожи к гладким мышцам.

При глубоком лимфодренаже воздействие направлено на области проекции основных лимфатических узлов (пахово-бедренных, подколенных).
В любом случае массаж проводится с учетом скорости нормального лимфотока.

Аппаратный лимфодренаж

Кроме ручного существует еще аппаратный лимфодренажный массаж, иначе говоря — прессотерапия.
При проведении прессотерапии в заполненные воздухом ленты под разным давлением подаётся сжатый воздух. На пациента, лежащего на кушетке надевают пояс, сапоги или рукава, в зависимости от прорабатываемой зоны. За счет попеременного давления на разные участки тела достигается массажный эффект и стимулируется лимфоток.

При вакуумном лимфодренаже косметолог проводит массаж дренажными трубками по питательному гелю, следуя по путям лимфоотока, усиливая приток крови к тканям, улучшая мышечный тонус и лимфообращение. Как следствие, раскрываются нефункционирующие капилляры и повышается транскапиллярный обмен.

Электролимфодренаж

ЭлектролимфодренажТермин «электролимфодренаж» используется, в основном, фирмами — производителями косметологического оборудования. Так называют действие импульсов электрического тока на организм человека, которое стимулирует венозный и лимфатический отток. Здесь надо сказать, что разные фирмы закладывают в свои аппараты для элекролимфодренажа различные частоты и другие параметры. В ряде приборов используются частоты, которые применяются и при миостимуляции. У других фирм параметры могут быть несколько иными. Еще отметим, что миостимуляция также обладает лимфодренажным эффектом хотя бы за счет усиления действия мышечной помпы, ведь она усиливает мышечные сокращения благодаря самим импульсам тока.

В то же время, после проведения лимфодренажных процедур проявляется характерный только для них эффект, то есть хоть лимфодренажный эффект и присущ другим видам электропроцедур, действие электролимфодренажа проявляет себя более активно.

именно с лимфодренажа начинается курс избавления от целлюлитаКак и другие электропроцедуры, данный вид лечения также стимулирует клеточный обмен и трофику тканей, артериальный приток крови, снижает болевые ощущения, которые бывают при целлюлите. В большей степени, чем другие электропроцедуры, активизирует венозный и лимфатический отток и, вследствие этого, уменьшает проявления венозной и лимфатической недостаточности — ощущение тяжести в ногах, отечность голеней к концу дня или после длительного стояния, отечность в проблемных зонах, при целлюлите. Очень часто именно с лимфодренажа начинается курс избавления от целлюлита. Без этого эффект от лечения может оказаться неудовлетворительным. Лимфодренаж как бы подготавливает организм и делает его более восприимчивым к проводимым процедурам. Считается, что сеансы лимфодренажа способствуют выводу из организма продуктов жизнедеятельности клеток — шлаков и токсинов — продуктов распада жировых клеток после липолитических процедур.

Читать:   Электролиполиз

Этот метод массажа является еще и профилактическим и направлен на поддержание нормального метаболизма у здоровых людей, так как лимфодренажная система, помимо дренирования жидкости, ответственна за формирование иммунитета и фильтрацию. Под действием лимфодренажного массажа лучше омываются ткани, проходят отеки и воспалительные процессы, устраняется лишняя межклеточная жидкость, как одна из причин возникновения и проявления целлюлита.

Следует учитывать, что противопоказаниями к лимфодренажному массажу являются злокачественные и доброкачественные образования, инфекционные заболевания, кожные болезни, болезни крови, склонность к тромбозам, беременность.

Компрессионная терапия

Прессотерапия — альтернатива вакуумному массажу

Еще один, не очень известный метод борьбы с целлюлитом — прессотерапия или «компрессионная терапия». Этот метод сродни аппаратному массажу, но здесь ведущая роль отводится не массажисту, а специальному оборудованию. На тело человека надевается особый костюм или только штаны, секционированные внутри специальными камерами, куда подается воздух под давлением. Управляя подачей воздуха, аппарат для прессотерапии создает переменное волнообразное давление на кожу, стимулируя крово- и лимфоток.

В отличие от вакуумного массажа, где происходит присасывание крови и лимфы из глубоких тканей к более поверхностным и их последующее перемещение вверх вместе с движением банки по ходу лимфатических и венозных сосудов, здесь кровь через соединительные вены уходит из поверхностных сосудов в более глубокие и беспрепятственно течет по крупным венозным стволам к легким и сердцу. При вакуумном массаже происходит присасывание артериальной крови, а во время прессотерапии не будет улучшения артериального притока, он даже может ухудшиться.

Важный вывод: вакуумный массаж лучше применять при нарушении артериального притока, а прессотерапию — с осторожностью. С другой стороны, при венозной недостаточности прессотерапия будет оказывать лечебное и патогенетическое действие. Она может быть использована даже при тяжелой венозной недостаточности, а вакуумный массаж в этом случае может быть даже опасен. Итак, прессотерапию лучше использовать при нарушении венозного оттока, даже выраженном, когда вакуумный массаж уже не рекомендуется.

Возможности компрессионной терапии. Прессотерапия от целлюлита.

Как действует прессотерапия на целлюлит?

  • улучшение венозного и лимфатического оттока,
  • вывод из организма излишков жидкости и вредных веществ, восстановление водного баланса, что объясняется нормализацией циркуляции лимфы и межклеточной жидкости.
  • улучшает венозное кровообращение,
  • активизирует обменные процессы в клетках кожи и жировых клетках.
  • избавляет от отеков различного происхождения
  • устраняет дряблость кожи, делая ее упругой и гладкой.

Еще одной разновидностью прессотерапии или компрессионной терапии можно считать использование эластичных бинтов и компрессионного трикотажа.

Смотрите также

Криотерапия целлюлита

Криотерапия для тела

Криотерапия — это лечение некоторых заболеваний и косметических недостатков кожи жидким азотом. О благотворном влиянии …